花样跳绳选拔赛【一】：
对于跳绳我是再熟悉不过了，今天我们来举花样跳绳选拔赛，我跳的是单人跳，老师让我们在外面跳，到了外面，老师让同学们帮我们数，我们开始跳了，我跳的时候因为绳子太重，所有跳的时候有点慢，也掉了好几次，时间到了，我跳了60多个，而宋红娇比我多了一个，我在想我一定要努力超过宋红娇。
通过花样跳绳选拔赛，有自己的对手也会让人进步的。
花样跳绳【二】：
今天，我上了花样跳绳课，老师先让我们练习原地跳绳。我跳得很快，老师又让我们练习踢腿跳，我已经迷上了跳绳，因为跳绳很有意思。我们又跳了一会儿，老师就让我们休息了，休息后，老师就带我们跳大绳，我跳得非常好，老师还表扬了我，我觉得花样跳绳很有趣。
花样跳绳【三】：
跳绳的花样可真多呀！多少种呀！我们班正在展示花样跳绳，有一人展示的，有两人展示的，还有三人展示的。反正是各种各样，令我印象最深的就是张益瑄了，在前几天里，他一直刻苦练习，研究出新花样。到了今天，他已经会了许多花样，我很羡慕他，想；我要是会就好了！