我和爸爸【一】：
上次，我和爸爸在体育场比赛跑步。
第一轮距离是35米，结果我输了。
第二轮距离是20米，我赢了。
第三轮，也就是最后一轮了，是30米，结果我又输了。
其实我已经跑得很用力了，可就是跑不过爸爸。后来爸爸告诉我，跑步的时候最好不用嘴吸气，要用鼻子吸气，要是用嘴的话就要用舌头顶着上颚，那样吸气会让身体更舒服些。
这回我清楚了跑步的方法，下一次我一定要赢爸爸！
我和爸爸去骑间单车周航【二】：
今晨7点我和爸爸去深圳湾踩单车，吃过早点后向目标深圳湾公园出发！路上我和爸爸比过2次赛，一路上我看到有三个人在踩单车，它叫三人单车，小朋友坐在最中间，小朋友的爸爸在最前面踩，小朋友的妈妈在后面保护小朋友。
踩着踩着，一个自动浇花喷头的水射到我身上，我觉得好不舒服，我看到了很多人在踩单车，但是他们的口罩比我的口罩要长，有的口罩到脖子下面，有的口罩是从眼睛上面到脖子下面，眼睛的地方被剪了两个洞，爸爸告诉我那是面罩，休息了一阵子我和爸爸就原路返回了。
我和爸爸打网球李天仪【三】：
星期天晚上，爸爸预订了球场，我们两个一起去打网球。到了球场里，竟然空无一人，我可开心啦！爸爸买来了许多新网球，我们开始对打。爸爸来发球，我用力打过网，爸爸又打了回来，我飞快地跑上去，把球又打了过去。就这样，我们一来一往，球来来回回、飞来飞去，我们打得旗鼓相当、不分胜负。最后，我们都气喘吁吁、满头大汗，虽然很累，但是我们锻炼了身体、强健了体魄。
今天真是非常快乐的一天啊！